DeAS promove práticas corporais de relaxamento

Estão abertas as inscrições para o Grupo de Práticas Corporais para Relaxamento, ofertado pelo Departamento de Atenção à Saúde (DeAS) do Campus São Carlos da UFSCar. A atividade acontece semanalmente, às quartas-feiras, das 14 às 15 horas, e/ou às quintas-feiras, das 15 às 16 horas, em formato online, pelo Google Meet. O grupo realizará diferentes técnicas corporais para promover relaxamento corporal e mental, como alongamentos, automassagem e práticas respiratórias.
A oportunidade é aberta à comunidade da UFSCar, para pessoas que tenham, ou não, o hábito de praticar alongamentos, exercícios ou relaxamentos. A atividade tem início imediato e será realizada até abril de 2023. As inscrições devem ser feitas por este link.